La Menopausia: Un Tema Ignorado y Estigmatizado
En una interesante entrevista con Maria Martínez, coordinadora del ASSIR Alt Empordà, se aborda un tema que a menudo pasa desapercibido: la menopausia. Martínez, con su experiencia como jefe de matronas en el Hospital de Figueres, pone de manifiesto la falta de información y el fuerte estigma social que envuelve esta etapa en la vida de las mujeres.
Según Martínez, la menopausia es todavía considerada un tabú en la sociedad actual. Desde el programa de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva del Alt Empordà, se ha puesto énfasis en la necesidad de normalizar esta transición vital. Con este objetivo en mente, se han establecido grupos de apoyo y consulta en los Centros de Atención Primaria del Área, buscando romper con los tabúes y proporcionar apoyo continuado a las mujeres que pasan por esta etapa.
Donante Voz en la Menopausia: Una Iniciativa de Cambio
Martínez destaca la importancia de iniciativas como la presentación de tablas informativas sobre la menopausia en eventos como la Marató de TV3. Esta visibilidad es crucial para combatir la desinformación y el estigma social que envuelve este tema.
A través de grupos de trabajo y encuestas en la comunidad, se han detectado las necesidades y preocupaciones de las mujeres en esta etapa de la vida. Esto ha conducido a la implementación de programas educativos y de soporte que abordan tanto los aspectos físicos como emocionales de la menopausia.
Normalizando la Transición: Cursos y Consultas
Los grupos de apoyo no sólo ofrecen información sobre los cambios físicos y emocionales asociados a la menopausia, sino que también buscan desmitificarla y normalizarla como parte natural del ciclo de vida de las mujeres. Estos cursos abordan temas como la fisiología de la menopausia, la nutrición adecuada y las estrategias para gestionar los síntomas.
Es crucial, según Martínez, romper con el silencio y el desconocimiento que rodea a la menopausia. Esta falta de diálogo afecta a las mujeres en todos los ámbitos de su vida, desde la relación de pareja hasta su salud emocional.
Diversidad Cultural: Una Mirada Inclusiva
Martínez también destaca la importancia de tener en cuenta la diversidad cultural en los programas de soporte a la menopausia. A través del diálogo abierto y la empatía, se intenta abordar las necesidades específicas de las comunidades inmigrantes en esta etapa de su vida.
Por último, se subraya que la menopausia no debería ser vista como una pérdida de la juventud o de la fertilidad, sino como una nueva etapa llena de posibilidades y crecimiento personal.
