La inversió de rols en la necessitat de teràpia
A la societat actual, s’ha observat una inversió de rols quant a la necessitat de teràpia psicològica. Es qüestiona per què aquells amb sentiments considerats ‘normals’ han de recórrer a teràpia per suportar aquells que veritablement la necessitarien. Aquesta situació, lluny de ser excepcional, ha esdevingut comú i preocupant.
La percepció de la teràpia com una pèrdua de temps i diners
Algunes persones desestimen la teràpia psicològica argumentant que és una pèrdua de temps i diners. No comprenen que el cost de la teràpia no es limita a allò econòmic, sinó que implica un preu emocional significatiu. Aquesta actitud, de vegades, prové d’aquells que mai no han buscat ajuda professional, ja sigui per sort o per una manca de necessitat d’autoavaluació.
La injustícia a l’accés a la teràpia
És injust que aquells que busquen ajuda psicològica sovint siguin els que menys en necessiten. La negativa de certes persones a buscar teràpia, convençudes que no en necessiten, crea una injustícia en l’accés a l’ajuda psicològica. Aquesta situació planteja interrogants sobre l‟equitat en l‟accés a recursos terapèutics.
La importància de l’empatia i el suport emocional
La manca d’empatia i el suport emocional pot tenir efectes devastadors en les persones. La indiferència i la manca de reconeixement poden causar un profund malestar. Fins i tot un nen prefereix enfrontar una agressió abans que ignorar-se. És essencial comprendre la importància de brindar suport emocional i reconeixement als altres, especialment en situacions delicades com la pèrdua gestacional.
La necessitat de canvis en la percepció social
És fonamental qüestionar i canviar la percepció social al voltant de la salut mental. Situacions que han estat normalitzades, com ara la manca d’accés a teràpia per a menors o la desvalorització de les emocions, han de ser abordades i transformades. La societat ha de reconèixer la importància de la salut mental i treballar cap a una equitat més gran en l’accés a recursos terapèutics.