Una Perspectiva Única sobre la Vida Prolongada
La manera d’assolir una vida llarga i saludable variarà depenent de qui se’l consulti. Hi ha múltiples experts que presenten fórmules miraculoses i recomanacions que, al final, semblen més guiades per l’interès econòmic que no pas pel benestar real. No obstant això, si realment desitges escoltar un consell efectiu, és recomanable recórrer a aquelles persones que han aconseguit edats avançades, com ara avis o àvies que superen el segle de vida. Aquestes persones solen compartir els seus secrets sobre com van aconseguir viure tant de temps, basant-se tant en les decisions dietètiques com en els hàbits quotidians.
Revelacions d’Evelyn Eales
Evelyn Eales, que acaba de fer 104 anys, va oferir una interessant entrevista a 40/29 News en la commemoració del seu aniversari. Tot i que va celebrar el seu aniversari número 104, en realitat considera que està al seu 26è aniversari en haver nascut en un 29 de febrer. En ser qüestionada sobre la clau per sentir-se tan jove, Eales va compartir que la seva longevitat és deguda a algunes decisions d’estil de vida ia la seva beguda preferida: el vi. “He estat vídua durant 40 anys i no tinc fills”, va declarar Eales. ‘I gaudeixo del vi cada dia: Franzia Chillable Red’.
L’elecció del vi
El vi que prefereix Eales és un vi negre lleuger que es consumeix fred. Aquest tipus de vi té més cos i sabor que un rosat, però és més suau en comparació amb els negres convencionals, cosa que el fa ideal per acompanyar menjars lleugers. Si bé algunes persones podrien qüestionar lhàbit de beure vi cada nit, aquest estil podria oferir beneficis inesperats per a la salut. La caixa de vi de 3 litres Franzia Chillable Red pot tenir un preu entre 11 i 15 dòlars, mentre que una caixa de 5 litres (equivalent a aproximadament 34 copes) ronda entre 18 i 26 dòlars, depenent de l’establiment.
L’Opinió d’Altres Notables
Evelyn Eales no és l’única que ha esmentat els efectes positius del vi a la longevitat. Edith Ceccarelli, que va ser una de les persones més grans del país i que va morir als 116 anys, també va posar èmfasi en la importància de gaudir d’una copa de vi després del sopar, a més de tenir cura d’assumptes propis. Aquest consell va ser destacat en un article de The New York Times.
Reflexions Finals
La coincidència entre aquestes dues dones centenàries posa en relleu la pràctica de gaudir d’una copa de vi cada nit. Tot i que el vi negre ha estat objecte de debat pel que fa als beneficis per a la salut, els estudis sobre la relació entre el consum d’alcohol i la longevitat han presentat resultats variats. Tot i això, tant Eales com Ceccarelli han afirmat que la seva afició pel vi ha contribuït a la seva prolongada existència. Podria ser que aquest simple hàbit tingui algun impacte sobre la quantitat d’anys que vivim?