La salud en verano: Un reto a tener en cuenta
Con la llegada del verano, es fundamental estar alerta ante las enfermedades que pueden afectar a la salud. La Dra. Yovana Riesgo Escudero, especialista en urgencias en el Hospital Quirónsalud Barcelona, nos proporciona una visión general sobre las afecciones más comunes que suelen aparecer en esta estación.
Las 10 enfermedades más comunes durante el verano
1. Gastroenteritis: Un mal común
El verano es un período en el que la gastroenteritis se presenta con mayor frecuencia. Esta afección, provocada principalmente por virus o bacterias que se encuentran en alimentos mal conservados, puede causar vómitos y diarrea. Normalmente, los casos son leves y pueden gestionarse con una adecuada hidratación y una dieta controlada.
2. Alergias alimentarias
El aumento de las alergias durante el verano a menudo está relacionado con la diversificación de los hábitos alimenticios, como la ingesta de platos exóticos en viajes. En caso de una reacción alérgica, el uso de antihistamínicos puede ser suficiente, pero resulta esencial consultar con un profesional para identificar el origen de la reacción.
3. Conjuntivitis: Una molestia ocular
La conjuntivitis es una inflamación ocular que puede ser causada por agentes infecciosos. Los síntomas incluyen picor y enrojecimiento, y aunque normalmente dura poco tiempo, se recomienda buscar atención médica para evitar la propagación.
4. Quemaduras solares: Precauciones necesarias
La exposición solar excesiva es una de las causas más comunes de quemaduras en verano. Las zonas afectadas pueden volverse rojas y dolorosas. Es importante aplicar cremas hidratantes y, en casos graves, acudir a un profesional de la salud.
5. Micosis: La humedad como factor
Las micosis, especialmente en la piel, son frecuentes durante el verano debido a la humedad. Estas infecciones pueden provocar picor y necesitan atención médica para su tratamiento adecuado.
6. Infecciones de oído: El ‘oído del nadador’
La otitis externa, conocida como el ‘oído del nadador’, es una infección que se produce cuando el agua queda atrapada en el oído. Para evitarlo, es importante secar bien el oído después de nadar.
7. Enfriados estivales
Los resfriados no son exclusivos del invierno; las variaciones de temperatura entre el exterior caluroso e interiores climatizados pueden provocarlos. Generalmente, los síntomas son leves y pueden tratarse con medicamentos para aliviarlos.
8. Cistitis: La importancia de la higiene
La cistitis puede ser provocada por llevar ropa mojada durante demasiado tiempo. Las molestias en el momento de orinar son una señal que requiere atención, ya que puede evolucionar hacia una infección más seria.
9. Picaduras de insectos: Un inconveniente habitual
Con el aumento de la temperatura, también existe un incremento en la población de insectos. Las picaduras pueden ser molestias comunes, y es esencial estar preparado, especialmente cuando se viaja a zonas con insectos potencialmente peligrosos.
10. Golpe de calor: Prevención esencial
Los golpes de calor son peligrosos y pueden ocurrir debido a la exposición prolongada a altas temperaturas. Es vital mantenerse hidratado y evitar ejercicio físico en las horas más calurosas del día.
Conclusión: Cuida tu salud este verano
A medida que nos adentramos en verano, es fundamental estar conscientes de los riesgos para la salud que pueden surgir. Tomar medidas preventivas puede hacer la diferencia al gozar de una temporada llena de diversión y seguridad.
