Un camino de logros y superación
Jordi Sans Juan (Barcelona, 3/8/1965) es uno de los grandes nombres de la historia del waterpolo. Con una destacada carrera deportiva, ha logrado grandes éxitos como ex jugador de waterpolo, campeón olímpico y mundial. Con cinco participaciones en los Juegos Olímpicos y seis en mundiales, Sans ha dejado una impronta imborrable en el mundo del deporte.
La importancia de la salud emocional y mental
En una reciente entrevista, Jordi Sans ha hablado abiertamente de la importancia de la salud emocional y mental en el deporte de élite. Reveló que, tras su retirada, necesitó la ayuda de una psicoanalista para tratar su salud emocional y evitar que se convirtiera en un problema de salud mental. Sans destaca que es esencial cuidar la salud emocional para mantener un buen equilibrio mental y gozar de las pequeñas cosas de la vida.
La adrenalina del deporte de élite
Jordi Sans también ha hablado de la adrenalina que experimenta un deportista de élite durante la competición. Describe cómo los dioses del Olimpo se lo llevan y el deportista se convierte en un ser ajeno al mundo real. Sin embargo, Sans advierte que cuando los dioses te dejan caer, es importante tener apoyo emocional y mental para afrontar los retos de la vida cotidiana.
El camino es lo más importante
Pese a los logros deportivos de Jordi Sans, él destaca que lo más importante no son las medallas, sino el camino recorrido y las experiencias vividas durante el proceso. Sans anima a valorar las pequeñas cosas de la vida y disfrutar de los momentos con familia y amigos. Para él, el camino es lo que realmente importa.
La importancia de pedir ayuda
Jordi Sans también destaca la importancia de pedir ayuda cuando se necesita. Como deportista de élite, Sans reconoce que necesitó la ayuda de una psicoanalista para tratar sus emociones y superar los retos de la vida después de su retirada. Sans anima a todos los deportistas a no tener miedo a pedir ayuda ya cuidar tanto la salud física como la mental.
Su legado en el mundo del deporte
Jordi Sans ha dejado un legado importante en el mundo del deporte, tanto por su talento como jugador de waterpolo como por su visión sobre la salud emocional y mental en el deporte de élite. Su historia de logros y superación sirve como ejemplo para todos aquellos que aspiran a destacar en el mundo del deporte.
