El cambio horario de verano
El horario de verano está a punto de comenzar. En la madrugada del 31 de marzo, es decir, el próximo domingo, los relojes se adelantarán una hora. A las 02:00 horas pasarán a ser las 03:00 horas. Este cambio horario significa que esa noche se dormirá una hora menos.
El objetivo del cambio horario
El cambio horario, tanto en invierno como en verano, se realiza en toda la Unión Europea con el objetivo de adaptar la jornada laboral a las horas de luz solar. A partir del martes, 2 de abril, el primer día laborable después de las vacaciones de Semana Santa, los días serán más largos y se disfrutará de más horas de luz por las tardes.
Duración del horario de verano
Este año, el horario de verano se extenderá hasta el último fin de semana de octubre. En ese momento, los relojes se atrasarán una hora para adaptarse al horario de invierno. Es decir, a las 03:00 horas de la madrugada, los relojes se retrasarán a las 02:00 horas.
La posibilidad de mantener el horario de verano
Desde hace tiempo se ha planteado la posibilidad de eliminar el cambio horario y mantener el mismo horario durante todo el año. Inicialmente, la Comisión Europea tenía previsto tomar una decisión al respecto en 2021, pero debido a la pandemia, se ha retrasado. Aunque el 64% de los europeos están a favor de mantener el horario de verano todo el año, los expertos aún no han llegado a una conclusión definitiva.
Efectos del cambio horario
El cambio horario puede causar cansancio y somnolencia en algunas personas. Se recomienda evitar siestas largas y cenas copiosas la noche del sábado antes del cambio horario.
