Cures sota el sol
L’estiu pot ser dur per als cabells a causa de l’exposició al sol, la calor, el clor i l’aigua salada. Per mantenir-lo saludable, és important hidratar-lo regularment. En lloc d’aplicar màscares hidratants setmanalment, es recomana fer-les servir com a condicionador cada vegada que es renti el cabell. A més, és crucial buscar productes amb ingredients hidratants com àloe vera, oli de coco o alvocat.
Protecció solar capil·lar
Igual que la pell, el cabell també necessita protecció solar, especialment si està tenyit. L’exposició al sol pot oxidar el pigment del cabell, deixant-lo opac i sense brillantor. Es recomana utilitzar protecció solar capil·lar en format d’esprai per aplicar en qualsevol moment i lloc.
Evitar l’ús d’assecadors i planxes
Durant l’estiu, és aconsellable deixar de banda l’ús d’assecadors i planxes i optar per l’assecatge a l’aire. A més, les trenes poden ser una excel·lent opció per aconseguir ones naturals sense fer malbé el cabell.
Rentat freqüent
El rentat freqüent dels cabells pot ser necessari durant l’estiu a causa de la suor i l’acumulació de residus. Es recomana fer servir xampús suaus per mantenir l’equilibri natural del cuir cabellut.
Esbandit amb aigua dolça
Després d’estar a la platja oa la piscina, és important aclarir els cabells amb aigua dolça per eliminar els residus de clor o sal, que poden causar danys si no s’eliminen adequadament.
Cures addicionals
És fonamental utilitzar condicionadors sense esbandida, raspallar els cabells amb suavitat per evitar trencaments, recollir-los o protegir-los amb barrets per evitar l’exposició directa al sol, i realitzar microtalls per mantenir les puntes sanes.
Importància de l’alimentació
Una dieta rica en biotina, vitamina E i àcids grassos Omega-3 contribueix a mantenir la salut del cabell des de dins. Aliments com peix, nous, alvocat i vegetals de fulla verda són beneficiosos per a la fibra capil·lar.
Conclusions
Mantenir els cabells saludables durant l’estiu no requereix grans esforços, sinó més aviat un estil de vida saludable. En seguir aquests hàbits, es pot evitar la necessitat d’un tall radical al final de les vacances i es pot gaudir d’uns cabells radiants i saludables.
